실내외 온도차가 큰겨울엔 난방으로 피부가 쉽게 건조해지죠~

아기들은 밖으로 나갈 기회도 줄기 때문에 면역력도 떨어지게 되어있어요~

이럴때 목욕후 베이비 로션을 바르고 마사지를 해주면 피부보습은 물론

아이 면역력을 놓이는데 효과적이라고 하네요~~

겨울에는 목욕 전후 실내 온도를 조금 높여 보온을 유지하는게 중요하구요~

오일 대신 보습력이 뛰어난 로션이나 크림을 사용하면

아이의 눈이나 귀 등으로 들어갈 염려가 없다고 합니다~~^^

               1. 아이를 보면서 우리 누구누구~정말 잘생겼어요~~^^하면서 양 손바닥으로 아이의
턱에서 이마까지 얼굴 전체를 원 모양으로 쓸어 올립니다~~

2. 로션이나 크림이 곱게 스며들도록 느리게 3~6회 정도 마사지 합니다.

**얼굴의 혈액 순환을 돕는 마사지로 아이 얼굴을 부드럽게~~감싸준다는 느낌~!!^^

1.양 손바닥으로 아이의 허리부터 어깨까지 등 전체를 긴 타원 모양으로 길고 둥글게 쓸어 올립니다~~

2.로션이나 크림을 손에 덜어 충분히 데운 뒤 천천히 밀착감있게~!!수차례 마시지 해주세요~~^^

**척추의 긴장을 풀어주어 전신의 이완을 돕는데요~^^

 

1. 아이를 보고 우리 아기 사랑해요~~^^하면서 양 손바닥으로 아이의 명치에서 어깨까지 가슴

전체를 하트모양으로 쓸어 올려주세요~~

2. 오일을  고루 펴 발라주듯 부드럽게 6~12회 정도 마사지 하는것이 좋데요

** 흉선의 기능을 도와 면역력을 놓이고 심폐기능도 좋게 합니다

너무 힘을 주거나 빠르게 하면 답답함을 느낄수 있으니 부드럽게 하는것이 요령~!!중요해요~~

1. 양 손바닥으로 아이의 명치에서 옆구리 까지 복부를 양쪽으로 나누듯 펴줍니다

2. 로션이나 오일을 손에 덜어 따뜻하게 데우고 다른 부위보다 연약한 곳이니까

아주 아주 부드럽게 3~6회 마사지해주세요~~

**복부의 가스를 빼주어 노폐물 배출을 도와주며 배를 따뜻하게 해주면서

복부 결악의 흐름을 좋게 해 면역에 도움을 줍니다~~^^

 

 

1. 양 손바닥으로 아이의 어깨부터 손끝까지 팔 전체를 날개를 펼치듯 단번에 길게 쓸어내립니다

2. 로션이나 크림을 미끄러지듯 바르며 속도감있게 3~6회 정도 마사지 해줍니다~

**상체의 혈액 순환을 돕는 마사지입니다~다른 마사지보다 좀더 속도감 있게 하는 것이 포인트입니다~~

 

 

1. 양 손바닥으로 아이의 다리를 잡아 쥐고 발부터 허벅지까지 한 번에 쓸어 올립니다~

2. 로션이나 크림이 미끄러지는 듯한 느낌으로 3~6회정도 마사지해줍니다~~

**하체의 혈액순환을 도와 다리의 피로감을 풀어주고~~허벅지의 안쪽의 림프절을 자극해

면역력을 높여줍니다~~^^

[출처 : 김대리 네이버 블로그]